XIN LƯU Ý: BẠN CẦN MỘT TÀI KHOẢN HRF ĐỂ TRUY CẬP ỨNG DỤNG NÀY. NẾU BẠN LÀ THÀNH VIÊN, NÓ MIỄN PHÍ!
Bắt đầu hành trình của bạn đến một lối sống lành mạnh hơn và để HRF giúp bạn trên đường đi.
- Kiểm tra lịch học và giờ mở cửa
- Theo dõi các hoạt động thể dục hàng ngày của bạn
- Theo dõi cân nặng của bạn và các số liệu cơ thể khác
- Theo dõi chế độ ăn uống của bạn xuống đến lượng calo
- Hơn 2000 bài tập và hoạt động
- Trình diễn bài tập 3D rõ ràng
- Tập luyện định sẵn và tùy chọn để tạo riêng của bạn
- Hơn 150 huy hiệu để kiếm được
- Thực hiện các bài tập Thách thức cho thêm kudos.
- Giao tiếp với bạn bè và các thành viên đồng nghiệp.
- Luôn cập nhật với tất cả các sự kiện HRF trong suốt cả năm.
Xây dựng động lực, theo dõi tiến trình của bạn và tập trung với nền tảng đào tạo độc đáo này. Giữ lối sống cân bằng lành mạnh của bạn trong kiểm tra ... Cách HRF!